Napisz do nas: hello@fizyo.pl
Zadzwoń: +48 799 353 000
Półpiłka równoważna to wszechstronny sprzęt fitness, który łączy trening siłowy z ćwiczeniami równowagi i koordynacji. Dzięki solidnej konstrukcji i antypoślizgowej powierzchni, zapewnia bezpieczeństwo i stabilność podczas każdego treningu.
Półpiłka do wzmacniania mięśni o wymiarach 58 x 23 cm jest wyposażona w antypoślizgową strukturę oraz 6 specjalnych podkładek na spodzie, które gwarantują stabilność podczas ćwiczeń. Konstrukcja zapewnia maksymalne bezpieczeństwo, nawet podczas dynamicznych ruchów. Idealna zarówno do ćwiczeń równowagi, jak i wzmacniania mięśni głębokich.
Wykonana z wytrzymałego PVC, platforma równoważna jest odporna na uszkodzenia oraz wilgoć. Antypoślizgowa powierzchnia chroni przed poślizgnięciem, a podkładki zapobiegają zarysowaniom podłogi. Dzięki wodoodporności i łatwości czyszczenia, zachowuje świeżość i higienę nawet przy intensywnym użytkowaniu.
Wyposażona w miękkie i ergonomiczne uchwyty z ekspanderami, półpiłka umożliwia wygodny trening całego ciała. Maksymalna nośność wynosząca 150 kg pozwala na bezpieczne użytkowanie przez osoby o różnej masie ciała, wspierając zarówno trening siłowy, jak i równowagi.
Regularne ćwiczenia na półpiłce do pilatesu wspierają rozwój zdolności motorycznych, elastyczności, równowagi i koordynacji. To wszechstronne narzędzie treningowe pomaga poprawić kontrolę nad ciałem, wzmacniając jednocześnie mięśnie i zwiększając stabilność. Idealne zarówno do treningu personalnego, jak i grupowego.
Półpiłka treningowa sprawdzi się w każdych warunkach – w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu. Jej przenośna konstrukcja pozwala na łatwe transportowanie i wykorzystanie w różnych miejscach, dzięki czemu trening staje się bardziej elastyczny i efektywny.
Propriocepcja to termin, który zyskuje coraz większą popularność, zwłaszcza w kontekście treningu sportowego i rehabilitacji. Świadomość swojego ciała oraz zdolność do kontrolowania jego pozycji to kluczowe aspekty, które wpływają na naszą ogólną sprawność fizyczną. Dlatego trening propriocepcji jest istotnym elementem wielu planów treningowych, pomagając w poprawie koordynacji, równowagi oraz adaptacyjnych zdolności organizmu.
Trening motoryczny to kompleksowe podejście do rozwoju zdolności fizycznych, które są kluczowe dla sukcesu sportowego. Obejmuje on szeroki zakres ćwiczeń i technik, które mają na celu poprawę specyficznych cech motorycznych, takich jak siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja, gibkość i stabilność. Niezależnie od dyscypliny sportowej, odpowiednio zaplanowany trening motoryczny może znacząco wpłynąć na wyniki sportowe oraz zmniejszyć ryzyko kontuzji, co jest kluczowe dla długoterminowego rozwoju każdego sportowca.